• برخی افراد روی موضع موردنظر ورقههای سیبزمینی یا گوجهفرنگی قرار میدهند. این راهکار بیشتر جنبه تسکیندهندگی دارد تا ترمیمکنندگی.
• ناحیهای که دچار آفتابسوختگی شده است، بعد از مدتی شروع به پوستاندازی میکند. در حقیقت پوست در اثر سوختگی با نور آفتاب، کم آب و خشک میشود و بعد از مدتی بصورت تراشه تراشه در میآید. برای بهبود این وضعیت تنها راهکاری که میتوان پیشنهاد داد، استفاده از یک کرم مرطوبکننده مناسب است که نقش محافظ را برای پوست بازی میکند.
• اگر درد شدیدی داشتید و پوستتان هم تاول زد، حتماً به پزشک مراجعه کنید.
• پوستی که دچار آفتاب سوختگی شدید شده است به مراقبت و مهمتر از همه به مدارا نیاز دارد پس برای مدتی دور پاکسازی و لایهبرداری پوست را خط قرمز بکشید و پوستتان را بیشتر از این آزار ندهید. اگر ناحیه آفتاب سوخته جزو قسمتهایی است که معمولاً اپیلاسیون
میکنید، برای مدتی اپیلاسیون این قسمت را کناربگذارید.
• ناحیهای که در حال پوستاندازی است را هرگز در معرض آفتاب قرار ندهید! با این کار فقط وضعیت پوستتان را وخیمتر میکنید بطوریکه کم کم پوست مقاومت خود را در برابر نورآفتاب از دست میدهد و زمینه بروز سرطان فراهم میشود.
اگر دچار آفتاب سوختگی شدید، چه کنید؟
پوست آفتاب سوخته، معمولاً به شدت قرمز است، با لمس آن درد شدیدی ایجاد میشود و میسوزد.
:برای تسکین
• از اسپریهایی استفاده کنید که پوست را به سرعت خنک میکنند.
• موضع مورد نظر را با آب کمپرس کنید تا احساس درد و گرمای آن، آرام شود.
• از ژل آلوئهورا استفاده کنید. این ژل خنککننده و تسکیندهنده است و خاصیت ترمیمکنندگی دارد. این ژل را مستقیماً روی موضع بمالید و اجازه دهید مدتی استراحت کند.
• فرآوردههای ضدآفتاب معمولاً پوست را خشک میکنند و قابلیت ترمیم اثرات ناشی از آفتاب سوختگی را ندارند اما با اینحال شما میتوانید از آنها استفاده کنید ولی دقت داشته باشید که این فرآوردهها قدرت ترمیم و تسکین سوختگیهای عمیق را ندارند.
